Няма нищо по-хубаво от добре заслужената почивка, но да се почива, знаейки че имаш неща на главата - води само до ненужни мисли. Do the work, and then - enjoy the rest 🔱
Остават 4 дни, в които всичко в @alistairfraiser е намалено с 30% 🤪 всички дрехи от клипа са от там, доставката е до 2 дни в цяла България, а с промокод DEAN10 спестявате 10% от цената на всичко, важи върху вече намалените продукти 🔱🫡
Интересно ли ти е кои са били най-популярните музикални жанрове в миналото? 🤩 Днес ще се пренесем 60 години назад, за да разберем как са се изменили музикалните предпочитания оттогава до днес. 🎧🎼 #uchase #musicinfographic #musicgenres #mostpopularmusicgenres #mostpopulargenres #musicgenrestimeline #musictimeline #timelineinfographic #timeline
НАПРАВИ ТАЗИ ЗАГРЯВКА!
Прекалено много хора пренебрегват загрявката преди тренировка… гледай обаче да не пренебрегнеш и големите намаления днес в @myproteinbg !
44% Отстъпка с код BALKANMP
Гледай да отделиш едни 10 минути за загрявка преди тренировка, да предотвратиш контузии. Започни от горе надолу. По 20 повторения на посока.
Ако няма да тренираш крака, тази загрявка е достатъчна.
Не забравяй и загряващите серии, 1-2, преди основните ти упражнения.
